美国的家庭教育重视孩子的生存能力、动手能力、发展能力、创新能力的培养。中小学学生下午放学后，家长会花钱让孩子去学做饭、学画画、学雕塑、学乐器、学跆拳道、学空手道、学踢球、学游泳、学滑冰----。家长让孩子去做义工，为残疾人服务，为社会服务。孩子从小就玩电脑，去参加集体活动，学习与人交往。提倡孩子表现自己，给孩子提供独立活动的空间和时间，尊重孩子的个人意愿，父母注重培养孩子的独立性、自主性。讲民主，讲道理，讲规则，不代替，不呵斥，不打骂。父母和子女密切沟通，按照法则教育孩子，通过家庭活动，使孩子快乐、健康、阳光。

（看照片中的《韬韬的课外活动》）

美国父母教育子女12法则 (2009/3/4添加发表）

1)归属法则，保证孩子在健康的家庭环境中成长；          

2)希望法则，永远让孩子看到希望；

3)力量法则，永远不要与孩子斗强；

4)管理法则，在孩子未成年前，管束是父母的责任；

5)声音法则，要倾听他们的声音；

6)榜样法则，言传身教对孩子的影响是巨大的；

7)求同存异法则，尊重孩子对世界的看法并尽量理解他们；

8)惩罚法则，这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理，慎用；

9)后果法则，让孩子了解其行为可能产生的后果；

10)结构法则，教孩子从小了解道德和法律的界限；

11)20码法则，尊重孩子的独立倾向与其保持至少20码的距离；

12)4W法则，任何时候都要了解孩子跟谁在一起(WHO)，在什么地方(WHERE)，在干什么(WHAT)以及什么时候回家(WHEN)。

离家到京赴美经历记

2月份收到女儿邮件，看到了她在纽约为我买好的21日起程往返电子机票。我上网申请了国航知音卡，就准备赴美事项，决定18日离家去北京。(有了国航知音卡,2年内飞行2万公里,就可以免费乘国航飞机)

17日晚上，接受梅志英邀请去香满楼参加宴请。梅丽娟作陪，有市委办李重阳、口梆子剧院王有臣、高新区税务局赵会生等10多朋友、学生参加送行晚宴。

由于春运忙，北站的火车没有恢复正常运行，我带往美国的东西多，只能坐汽车了。刘士萍、胡季红、方佑军等都表示用汽车送我到北京。

18日，下雪。丽萍从北京发来信息，担心高速公路被封。方佑军立即打电话询问，高速公路畅通。为了安全，他派了他的有经验司机送我。

建堂、济光、富娥到家关闭电源、水源，整理、搬运东西上车。10点汽车出发，八达岭过后，路面有雪，不好走。1点多到达北京。由繁明安排，住进武警招待所。

招待所能上网，恰好上海的侄女李力也在网上，我们愉快地文字对话。从上海来北京的王玉等和我共进晚餐。

19日上午，我去北京大学口腔医院看牙医，刘建彰大夫热情接待了我。中午，护士王素亚请我在医院食堂吃午饭。下午，我去保福寺附近的银谷大厦佳能快修店免费修理好了照相机。

晚上接受邀请，去侄女刘丽家做客。潍光、刘伟、历光等亲戚设家宴，为我赴美送行。看见了才女刘丽的宝宝-悠悠，悠悠一岁多，特别可爱。舅舅刘伟抱着悠悠，爱不释手。我立即照相。

20日，晓峰来宾馆看我，共进午餐。丽萍来宾馆看我，共进晚餐。我给祥懿讲了物理，讲了心理、讲了复习策略。共同制订了复习计划。祥懿是北京人大附中高三学生，希望她今年高考取得好成绩。

晚上和长沙周南中学的全国著名语文特级教师刘兵通电话，希望他帮助祥懿提高作文水平。2006年刘兵和我曾经一起到贵州讲学。他曾经在新浪网做客，讲高考作文。他出书，讲学，很有名气。今年我去长沙讲学，他和他爱人、儿子设宴招待了我们。

在北京期间，我通过电话和我的学生胡晓霞、刘颖、李海涛、刘海霞、杨生武、张彦文、许慧娟等告别。通过电话和我的网友睿、强强、弱水、小子等告别，感谢他们在北京热情地招待了我们。不少人希望为我设宴送行。可惜，没有时间了。又希望下次回国时为我接风。

21日，繁明委派宋利超开车送我到北京机场3号楼。3号楼漂亮、整洁、宽敞。小宋已经在12月21日送我老伴到过3号楼。他记性好，一切手续很熟练地办理妥当。两件行李都没有超过限制23公斤的规定，随机皮箱也符合限制5公斤的规定，我们挥手告别。

我独自乘小火车到达边境检查口，检查严格而简练，我带上机的东西都符合规定。过关后，我来到26号等机口休息，1：30乘中国国际航空公司的CA981班机起飞。

飞机从北京向北飞，经过内蒙古、俄罗斯，由西伯利亚向东,飞向北冰洋，然后由北冰洋向南,飞过加拿大，到达美国。越过纽约，飞机往南飞到大西洋，然后再向北飞到纽约肯尼迪机场。

在漫长的飞行期间，我多次睡觉。睡醒后，满怀兴趣地看了新电影《梅兰芳》，和同座位的北京四中的语文老师聊天，讨论有关教育问题，我们有许多共识。

经过13个小时的直飞，纽约时间下午2：30到达肯尼迪机场。乘客分成两队入关：有美国国籍和有绿卡的一队；由美国大使馆签证的又一队。前者人少，队伍短。

我持绿卡，在第一队。按指印、照相，很快入关。我交了3美元租了小推车，去传送带处提取了个人的两件行李。急冲冲推车出关，想快点回家，和家人团聚。

由于一开始出关的人少，好象我是第5个出来，海关工作人员没事干，抽查了我的行李。开箱后，认真检查，一丝不苟。发现了我带的红枣、口蘑，老美看了看，OK,放行。一位乘客带的北京烤鸭被没收。

开箱，再装箱，耽误了不少时间，我为了快，反而慢。

早在机场等候的女儿、女婿估计我出关遇到了麻烦，看见我推着行李出来，急不可待，举手欢呼。

我抱着外孙韬韬兴高采烈地上了汽车，我们向曼哈顿驶去。离开纽约十个月，纽约没有什么变化，还是老样子。不象北京，每次回去，变化很大。我们路经超市买了水果和蔬菜。

车到楼门口，巧遇我的好朋友许凯（在纽约读博士）,小许主动热情地帮助我把行李搬到6楼。

老伴在家门口，美滋滋的，微笑示爱。晚上用亲手做的可口饭菜为我接风洗尘。

大家宣布：不让我干活，倒时差。我好感动。

感兴趣的朋友，请思考：

1）北京和纽约都在北半球，基本在同一纬度，为什么飞机不往东、西飞，飞直线？要往北飞，再往南飞，飞曲线？

2）北京在东半球，纽约在西半球，时差：13小时，（如果是夏时制，时差：12小时）为什么飞机在2月21日下午起飞，到达纽约还是2月21日下午？

附：美国3月8日开始实施夏季时间。

美国从东部时间3月8日凌晨两点起，开始实施夏季时间。这样，北京和纽约时间差就为：12小时。即北京的中午12点为纽约的晚上12点。美国国会2005年决定：从2007年起延长夏季时间四个星期，以增加更多能源经济的效应。每年的夏季时间将提前一个月，从3月第二个星期天开始实施到10月第一个星期天。3月8日是星期日，我起得早，把时针往后拨了1小时。8；30（即往日的7：30）出发,领韬韬去中国城学习踢球。

附：纽约联协妇女总会庆祝三八妇女节
     纽约联协妇女总会在法拉盛新东方大酒楼举行宴会，庆祝三八妇女节。该会50多名会员参加，会长唐黎淑君介绍，联协妇女总会成立于2006年3月，三年来，协会每年定期组织会员到华埠及法拉盛老人院探望老人，经常在社区组织各类资讯讲座，支持防癌步行、赈灾等活动，每年夏天还举办旅游及文艺活动。会员来自纽约以及新州，既有职业女性，也有家庭妇女，所有的会员都是义工，目的是为社区提供更多的活动，以及丰富社区文化艺术生活。
祝亲友们妇女节快乐！

   今年寒假找我补课的学生都是名校的尖子生。补课在于提高。个个能干，人人不示弱。我在给高一学生补课中，认识了冯翀。他聪明好学，思维敏锐，敢说敢问，善于动脑，勤于思考。往往提出和他人不同的见解，有时有创新，有时有新异，他解题快，经常第一个说出答案。冯翀还担任补课学生的组长，干练，利索，有亲和力，我希望他磨练领袖素质。他嘿嘿一笑，非常可爱。他有了创新，我表扬；他有了新异，我和他握手。他处理事情不对，我及时批评，他立即改正。大有培养前途啊！

他给我通过电子邮件写过两封长信，第一封写得生动。第二封写得有条理有层次。今把他的第二封信发表。

品味充满活力的赵思老师

     

人生道路上，结交朋友是一种快乐，巧遇恩师是一种荣幸。而对于我来说，能在奋斗的黄金阶段遇到既是朋友又是恩师的赵老师，我既快乐又荣幸，细细想来，这是一种幸福。

赵老师是物理特级教师，是教育专家，曾任四中领导，是德高望重的老功臣。年轻时培育出一代又一代优秀的弟子，晚年的赵老师又四处讲学授课，传播教学经验，传授学习方法，并且更加注重让学生们在学习中不仅收获知识，培养能力，还要懂得为人处世的道理。

赵老师的学生数不胜数，得意弟子比比皆是，分别在不同的岗位奉献着自己的力量，做着不平凡的贡献，赵老师可谓桃李满天下。

赵老师这次回国，我和市一中及唐山一中、石家庄二中、宣化一中的同学聆听了赵老师的几节物理课。每一节课后，我都会有很多的思考，回忆起赵老师的一些话语，更加觉得值得品味。渐渐的，积累起了我对这位老人的敬佩，敬佩他的为人，敬佩他的品质，敬佩他的思维，敬佩他的才华。

赵老师能把毕生的经验教训转换编写成很易懂好记的短句，顺口溜，以示年轻人学习，进步，成长。喜欢赵老师的课，喜欢赵老师的为人啊！

有人说人到晚年，就像一杯浓茶，不能大口喝，必须细细品。在赵老师身上，我以一个小辈的身份认为有许多老年人应当学习的东西。

首先，是对人生的达观。人老如大器，贵在一份对人生的笃定，一份心灵的勇敢，心怀万物，海纳百川，不拘小节，执经达变，恪守着滋养一生的节操，与世无争却又老当益壮。

其次，是对生活的热忱，生命的热爱。赵老师人到晚年，却对生活充满了向往和希望，喜爱旅游，志走八方，喜爱交友，朋友遍天下，不服老，有着一颗炙热的年轻的心，拥有一颗有活力的童心，语言诙谐幽默，爱好广泛，敢于接受和学习新鲜事物，可以说是一个爱玩儿的“老头儿”。赵老师还很懂得养生之道，保持自己身体的健康。强壮的体魄，青春的活力，对于老年人来说，这是一种对生活的热忱，更是一种对生命的热爱。

在赵老师身上，我想同样有正直蓬勃的中年人学习的地方。

赵老师对于事业和家庭同样洋溢着热情，他热爱教育事业。退休后发挥余热，奔走全国各地讲学，贡献力量，培育栋梁之才，点拨成功之路。对于家庭，赵老师注重情感，体贴入微。我经常看赵老师写的博客，赵老师赞美亲情的温馨，歌颂友情的温暖，对于老伴儿，不但是呵护倍至，更是称赞有佳，到任何地方讲学都带着老伴儿，谁说老年就不能有浪漫的爱情，赵老师和曹老师不就是很现实的例子吗？

对于青年人来说，能从赵老师身上领悟的东西，那就太多了。首先便是对学业的态度，要认真，要进取，要懂得珍惜，敢于探索，勤于求知，善于思考，锻炼能力，培养素质。

其次，是对理想的追求，我们要有远大的理想，有坚定的信念，有宏伟的目标，有鸿鹄的志向。按我的理解，就是要外化而内不化，顺应社会的规则，同样还要我知为我，要勇往直前，在竞争中做聪明的获胜者，不能懒散，在顺境也要拼搏，树立榜样，矢志不渝。天行健，君子当自强不息。

还有，就是做人的品质，要做爱国的人，做懂得感恩的人，做诚信的人，做谦虚的人。体悟做人的道理，既要务实应变，更要实实在在，要有品味，有格调。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。

对于事物﹑事业的思考，可能与赵老师常居美国有一定的关系，赵老师常对比中西方文化的不同，取之精华，提出新的观点，再传播给下一代。

作为赵老师的弟子，我仍需悟道……我想，道在人心，道不远人，我希望在今后奋斗的路上能在赵老师的引导下学习，成长。

    在新的一年里，我祝愿赵老师、曹老师以及家人身体健康，天天快乐，时时幸福！

                       喜欢赵老师的一中学生：冯翀

 

回国十个月，收获并耕耘

2月下旬我将乘坐中国国际航空公司的CA981班机从北京飞往纽约。从4月底回国，到2月下旬返美，在可爱的祖国度过了10个来月。完成了10 件事情：

1）           在北京亲临现场观看了奥运会开幕式和羽毛球比赛；

2）           到苏州蓝缨学校、长沙湖南大学附中、东方中学、察北中学、宣化二中、张家口一中、四中、六中等8所学校讲学；

3）           对40多位亲友和学生的孩子分别进行了学习指导，讲物理，讲方法，讲心理；

4）           在08年高考期间，对一些考生进行了应试策略指导，帮助一些考生填报了高考志愿；

5）           向一些家长介绍了科学的家庭教育方法、教育理念；

6）           到上海、苏州、常州、长沙等地游览，参观和游览了张家界、韶山、花明楼、东方绿舟、朱家角、中华恐龙园、太湖、苏州东山陆巷、山塘街、金鸡湖、苏州的同里镇、长沙橘子洲头、岳麓山、岳麓书院等；

7）           参加了四川地震捐款活动；

8）           和上海、北京、天津等地网友见面；

9）           在北京大学口腔医院和苏敏口腔医院治疗牙病；

10）       和家乡及全国各地的亲戚朋友学生团聚,欢度中秋节、春节等传统节日。 

 

师生喜相送，把酒话情深

   

在离开家乡赴美前，有王小明、艾立新、孙建军、傅希瑞、陈志强、沈义梅、郑德君、黄家麟、程树贵、平卫东、范东升、崔刚、李瑞林、王月兰、张宏利、许建国等弟子分别组织各届学生团聚设宴，为我送行。有担过班主任的85届学生，有担过班主任的83届学生，有担过班主任的80届学生，有担过班主任的70届学生，有担过年级组长的78届学生，有担过年级组长的76届学生，我分别教过他们物理。有担过班主任的66届学生，我教过他们俄语。有我的战友王家莲、刘长木、齐延芬等老师。宴会上欢声笑语，畅饮畅谈，相互祝福，其乐融融。

 尤其66届学生，他们60来岁了，相互转告，聚在一起，为我祝福。有俩位同学从宣化赶来，为我送行，使我感动。回忆当年我教俄语的趣事，有的说俄语，有的唱俄语歌曲，有的讲我如何种“试验田”。大家哈哈大笑，都变年轻了。

 （看照片中的《送行宴》、《庆元宵》、《贺新年》等）

怀念四中，接触基层

  冬天北方天气冷，我没有去外地讲学。接受邀请，去我工作过42年的四中，分别给高三、高二、高一部分班讲学习方法、复习方法、考试策略。和学生近距离接触，受到学生和班主任欢迎。还到办公室、教室和老师座谈，不少我不认识的青年教师主动向我请教带班、教课问题，询问长沙、苏州等南方学校的教学情况，了解美国中小学的教育状况。有的教师请我去学校食堂吃饭，有的青年教师和学生到我家拜访。四中的教师敬业，四中的学生用功，四中的高考成绩年年有突破，誉满山城。

（看照片中的《到四中各班讲学》）

快乐过生日，潇洒度人生

2月21日我抵美，2月26日是我的生日。，

早在我赴美前，女儿就收到纽约老人活动中心的来函：

“Dear Member, Happy  Birthday! ____February 26 at 1:15pm with entertainment and cake. We hope you will join us for the celebration!

Again Happy  Birthday!

Patricia A. Kusnick

Director,Senior Center”

每次过生日，我感慨万千：一生奋斗，劳累辛苦，却又幸福满足。工作时候，没有过过生日；退休10多年，每年都过生日。

在家乡，我的学生刘光明、程树贵、吕秉胜、李玲、孙来英等为我过生日，设宴，敬酒，吹蜡烛，唱歌，祝福，赞美我的培育之恩。

在纽约，女儿、女婿为我过生日，吃蛋糕，吃长寿面，说说笑笑，不亦乐乎。今日我有了绿卡，老美又给我过生日，还给唱歌、弹琴，演出文艺节目。我多么快乐！我多么潇洒！我多么骄傲！

人生易老，天难老，超脱度夕阳，风光无限好！面对生日，我高兴！我微笑，我自豪！

（看照片中的《生日前后》）

合理期望，把握孩子发展的方向

家长都希望自己的孩子能够成为有用的人，“望子成龙”、“望女成凤”合乎情理，是非常美好的愿望。但家长对自己孩子的期望是否合理？因为只有科学、合理的期望，把握孩子的发展方向，才能真正有利于孩子的成长，使孩子成才。  

过高的期望对孩子会产生怎样的结果？期望是一个可变的心理状态。适当的期望对孩子的成长会产生积极的推动作用，如果期望过高，孩子可望不可及，往往造成消极的的结果。

孩子的实际学习水平一般，家长要求他考班上前几名，并立志考全国重点院校。要求自己的孩子去完成不可能达到的目标，孩子可能会焦虑，如果劳而无功，会对学习失去兴趣，对父母失去热情，也可能采取“阳奉阴违”，严重时出现逆反和对抗。

有的孩子，在进入高一时学习成绩不错，名列前茅。家长对他的期望是，保持班级中领先地位，考入重点大学。但随着时间的推移，孩子的学习优势越来越小，实际水平处于中等，但家长总记得自己的孩子曾经是班中的优秀生，每次考试一直以达到班级前几名为标准来衡量，达不到家长就不高兴，对孩子责备。这样，孩子的成绩就可能更差。

对孩子的期望要从孩子的实际出发，要合理。如果期望过高，遇到困难太大，受到挫折太多会丧失自信；如果期望过低，无助于激发孩子的内在潜能。合理的期望要符合孩子的身心发展规律；要符合孩子的个性差异，要符合孩子的实际水平。并且根据孩子的兴趣变化及学习水平的实际状态变化进行调整。

家长应该认真地分析一下自己的孩子，是什么原因造成目前的学习状况。是学习态度还是心理因素造成了学习困难？是智力水平还是学习方法影响了学习效果？目前的学习水平是否已达到了最优发展？是否还有未开发的潜能？永远保持年级前茅是否有可能？考入重点院校是否有把握？家长与孩子需要坐下来好好地沟通，就学习现状的评价和期望目标的设定等问题达成共识，使孩子对自己发展的内在动机与家长对孩子支持的外在动机相协调，从而产生合力。

家长对孩子有了合理的期望，明确了使孩子成为怎样的“龙”？明确了使孩子“成龙”的目标，然后就要研究让孩子“成龙”的方法。

让孩子“成龙”，就要去寻找“孩子发展的最优区”和“孩子发展的最近区”。

每一个孩子都是不一样的，他们的情商发展是不均衡的，他们的智能发展也是不均衡的，有智能的强点和弱点。当他们一旦发现自己的智能、情商最佳点。通过开发情商、智商，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。

智能的最佳点即最佳才能区，就是孩子自己最感兴趣，最专注、最擅长的领域、做起来感到最轻松的事情，这种最擅长的能力就是最佳才能。

每一个人都有自己的最佳才能区，即使是那些在学校被视为差生、甚至最笨的孩子，在他们找到自己的最佳才能区后，顺应自己的才能趋势去努力，最终也可以取得辉煌的成绩。

每一个孩子都可以成才，但是必须找到他的最佳才能区。把握孩子的发展方向，就能将他的潜能优势充分发挥出来，从而突飞猛进。

能做自己最喜欢做的事，就是一种极大的幸福。 孩子对自己所从事的事情如果有着浓厚的兴趣，旺盛的热情，常常痴迷其中，就会忘记苦和累。如果视学习为人生最大的乐趣，即使遭遇挫折和不顺，也无怨无悔，痴心不改。

把握孩子的发展方向，必须了解孩子的强项和劣项，优点和缺点，特长和爱好。因材施教，尊重孩子的个性，让孩子顺应自己的才能趋势走最适合自己成长的道路。

合理期望应符合孩子的年龄特点、发展水平、兴趣爱好。家长不应当单从自身的喜好出发，按自己的意愿为孩子设计发展的方向。在对孩子有所期望时，先评估一下孩子的智能特点、兴趣范围、个性特征。父母期望孩子学的内容是不是孩子感兴趣的或是最钟爱的。

孩子的发展需要循序渐进、一步一步地进行。家长定下的目标应符合孩子的发展水平，可以通过有意识的培养来达到。

父母要记住，要以孩子自身作为参照物，以他的特长为出发点，不要以周围人甚至自己作为期望的参照物与出发点。 

不少家长为了让孩子早成才、快成才，很早就为孩子制定了“培养计划”。如：先学英语、再学钢琴、同时学电脑……孩子的业余时间被塞得满满的。

玩是孩子的天性。这种不断加压的做法不但影响了幼儿与同伴的交往，而且可能会造成幼儿不良性格的形成。

家长在考虑孩子的将来、制定培养目标的过程中，要注意：发展孩子特长的最佳年龄。如一般4-5岁开始学钢琴、学习英语比较适宜。学龄儿童从小学三年级开始适宜学习书法。

蒙特梭利指出幼儿对文化学习的兴趣，萌芽於三岁。掌握九大敏感期：语言敏感期（0至6岁），秩序敏感期（2至4岁），感官敏感期（0至6岁），对细微事物感兴趣的敏感期（1.5至4岁），动作敏感期（0至6岁），社会规范敏感期（2.5至6岁，书写敏感期（3.5至4.5岁），阅读敏感期（4.5至5．5岁），文化敏感期（6至9岁）。

要注意孩子发展的4个阶段：0～2岁，母爱是中心环节；3～5岁，是父爱介入的最好时期，把热恋中的母子分开，以促进孩子的成长与独立；6～10岁，家庭需要建立良好的家庭规则，注意角色的培养。11～15岁，对青春期的孩子，教育要具有弹性，保持与孩子的界线并留出感情空间，培养他的社会情感。

现在一般的高中，每年高一期考后要文理分班。家长要高度重视文理分班。要听取孩子的意见，参考老师的看法，正确决策。

上高中选择学文还是学理，这会影响到孩子今后的发展方向。一生要从事的事业，喜欢与否，适合与否，很关键的。应该对孩子的兴趣进行保护，让其自己决定学文还是学理。

有人认为，好苗子就该学理科，学文科那是因为跟不上理科的智力需要；有人认为，女孩子读文科，男孩子就应该学理科；有的家长从高考录取率上着眼，认为近几年高考的文科录取率在70% 上下；有的认为读理科将来容易就业，将来学理科比学文科好找工作。这些“认为”都对吗？

“男孩更适宜学理科，女孩更适宜学文科，”那是从整个群体的成功率上考虑的结果。而作为家长，你无需理会群体，只需关心你的孩子是适宜读文还是读理。适宜学理还是学文，是可以进行科学测量的。

在确定个人奋斗目标、把握个人发展方向、决定文理分班的过程中，子女应该持什么态度？

作为子女应该理解父母的心思：父母都希望子女比自己强，长大有出息，在社会上能够有理想的工作，有美满的生活。父母以自己的社会阅历和生活经验告诫子女，要把握机会，考入一流大学，进入热门专业，抢占“社会制高点”，赢在“起跑线”上。

这些想法都是出于父母对子女的爱心和责任心。平时父母对子女学习上的叮咛、考试分数的唠叨，实际上都是爱的一种表达方式。作为子女，不应该过多计较父母的语言、态度、方式、方法，而应该更多地体会父母对自己的帮助，通过自己的实际行动，让父母对自己学习态度放心，对自己努力的行动满意。在互相理解的基础上，将父母对自己的期望转化成的共同目标。

子女应该学会与父母沟通。当觉得父母的期望过高时，应该主动与父母聊天，把自己的真实感受告诉父母，把对实现目标的困惑转达给父母，把达到目标的主客观阻力加以分析，让父母了解自己的真实想法和实际能力，客观地评价期望目标的合理性和实施的可能性。通过与父母的沟通，调整目标，变压力为动力。

学会调整期望，挖潜力为实力。只有合理、合适的目标才会激发人去努力，“跳一跳摘果子”啊！可望而不可及的目标，会使人抑郁，选择放弃。应该与父母一起，认真分析自己现有的实力，个人方面是否有可挖掘的潜力，最后决定自己的奋斗目标，把努力的限度保持在自信而不自满的程度。

在明确了合理的期望之后，需要制订一个切实可行的计划来保证目标的实施。计划应该有三个月的、一个月的、一周的、一天的，也就是要非常清楚自己此时此刻该做什么、怎么做？

一天可以完成一个“点”的问题，一周可以改变一条“线”的问题，一月可以解决一个“面”的问题，通过点、线、面的结合，就能使目标的实现有良好的保障。制订计划，尽可能具体，可操作，可反馈，可修改。还需要明确求助方式以及支持系统，是老师还是朋友，是父母还是亲戚。

合理的期望，促使孩子把握住自己的发展方向；可行的计划在孩子的奋斗下会实现自己的人生理想。家长和孩子共同努力，孩子能成材，父母会欢快，家庭定幸福。

附：欢度春节和元宵节  (2009/2/13添加发表)

今年春节前后和不少亲戚、朋友、学生吃饭，卡拉OK，看演出。大家快乐地聚会、聊天、畅谈中美文化，其乐融融。

（看照片中的《贺新年》） (2009/2/2添加发表)

（看照片中的《过大年》） (2009/2/5添加发表)

（看照片中的《庆元宵》） (2009/2/11添加发表)

（看照片中的《迎新春》） (2009/2/13添加发表)

2月9日是元宵节，祝亲友们元宵节快乐！